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ヨガを楽しむボディーワーカーの日記!


by yogini8_kazuha

で、8日目は

初の「Mちゃんと二人落ち↓↓↓」(;-;)
どないやねん。

ただいま、メルボルンは午前一時半。
さっき、今日最後のセッションが終わったところ!

明日、最終日。
# by yogini8_kazuha | 2008-04-13 00:23 | アバター

7日目終了

大変大変。
私とMちゃんがおかしくなってきている。
時間とお金の節約のため、スーパーで、野菜やハムやサラダを買ってきて、
ほぼ3食とも部屋でサンドイッチを作って食べているのだが、今日ちょっと奮発して
ラザニアを買って、ごく自然にそれをパンにはさんで食べていた(笑)。
食べ終わる頃、これっておかしかったかしら、と気付いたけど、ラザニアを
発見したときはすでに「サンドイッチの具」にしか見えていなかった。
(さらにその高カロリー食の最後に当然のようにヌテラで締めている。)
こうして、いとも簡単に、思考パターン/信念とは形成される物である。

きっと、成田の第一部に行くと決めたところから始まっていたのだろうが、
ここへ来て、さらに強力で訳の分からない「アバター場」のような物が形成されていて、
起こること全てが、大きな意味を持つようになってきた。
同室になるペアから、ワークで組むペアから、チェックを受けるトレーナーから、
何から何まで。
ほとんど、意味のあることしか起こらないと言う感じだ。
いや、人生は全て意味のあることだけが起こるんだよ、とかそういうレベルではない
鳥肌ものの意味の連鎖。

同室のMちゃんとは、性格の成分の一部は酷似していながら、二人の状態は
必ずといっていいほど正反対になっている。
私がはまっているときは、Mちゃんはノリノリで目を輝かせ、私が呆然と今この瞬間を
味わいつくしているとき、Mちゃんは底なし沼の気分を味わっている。
ちなみに今この瞬間は後者。あがってこい!Mちゃん!

つまり私は、今、素敵な感じです。
体の中の力が全部抜けて、骨格が全部分かってしまうほど。何もない。
ここに新しい硬いものをもう何も入れたくない、とワークが終わった直後は思ったけど
今は、次に何が来ても味わいめでられると自然に言う事が出来る。
先日の、がっかり演説の人に「がっかりラベル」を張りっぱなしだったのが、
すっかり取れていたので驚いた。
あれ、何にも気にならないし何の価値判断もこの人に貼り付けていない、
とペアになって初めて気付いた。
こりゃ人生楽ですよ。

この軽さをどう説明したらいいのだろうか。

あ、そうそう、アバターコースでこげパンになった練習で、またまた大変なはまり方を
昨日してしまったんだった。
今度はこげると言うより、生煮えと煮崩れが同居の、えもいわれぬグダグダ感にはまり、
トレーナーに「どうにもならない状態になっているので、調理法を変えたほうがいいのでは」と相談に行ったのだが、彼の答えは「今のそれを、意図的にもっと続ける」と
いう意外なものであった。
しぶしぶ従っていたら、全部の物が突然ピントが合ったように生き生きと
見えてきて、昨日書いたような状態になったわけ。

時間があるときにコレはまたまとめよう。少なくとも自分のためにまとめなおします。
読んで、他の人に何かが伝わるかは微妙な気が。

代わりに、トレーナーの今日の一言。
自分の感じ方や、練習の結果の状態が、正しいのか正しくないのか気にしている
生徒に対して(←意外にコレが私じゃないんですよ、私っぽいでしょ?)
「色々な状態があるが結局のところ
"その瞬間、今ここを経験しているか、抵抗しているか”
のどちらかしかない。
完全に、今ここを味わいめでていたら、思考や分析や、何かと比較しようとは
思うこともなく、"ただ今この瞬間の感覚"しかなくなる。
だからそこに正しいとか、正しくないとかはない。」

ここに、さらに私がコメントして付け加えたいと思うことなんて、何もないです。

アバターでは「味わい愛でる」と言うことばをよく使う。
英語では「appreciattion」。
辞書で引くと、appreciattionの意味は
「正しい理解・認識/真価を認めること/鑑賞・味得/感謝」などと書かれている。
今この瞬間を正しく理解・認識し、今この瞬間の真価を認め、
今この瞬間を鑑賞・味得し、今この瞬間に感謝をする。
なんてすばらしいことなんだろう。すごいことじゃない?
そして、これらの全てを、今私はアバターと言うツールを使って確かに体験している。

と、ここまで書いたら、シャワーを浴びていたMちゃんがバスルームから出てきた。
シャワー浴びながら大シフトして大きな気付きを得たらしい。
こういう「え、・・・こ、ここで?」という意外なタイミングで意外なブレークスルーをする
ところはそっくりである^^);。
# by yogini8_kazuha | 2008-04-11 21:06 | アバター

6日目終了

【5日目】
朝8時から・・・夜9時半まで・・・。
な、ながすぎる。
ワーク超面白かった!が、一日の終わりに、私のアバター史上最大のがっかり演説を
聞くこととなった。
まあ、それもまたよいのです。

【6日目】
私も、Mちゃんも、めちゃくちゃアップダウンの激しい一日だった。
私は結構すごいことが起こった。
が、言葉でまたも説明できない。
1日目のバスで視界が晴れた感じ、あの感じの100倍ぐらいのが来た。
ものがビビッドに見えすぎて、頭おかしくなりそうになった。
レーシックを受けた人ってこんな感じだろうか。
日本人チームは、オーストラリアの感じに過剰適応して、開始時間に遅れがち。
こっちは、もうすぐ1時(夜中の)。
でも明日のテキストの読みがまだ30ページほど・・・・。
すでにへろへろだ。

でも楽しい!
毎日一回は、死ぬかと思うほど笑っている。


詳しいことは帰って、ほとぼりがさめた頃書くとします。
# by yogini8_kazuha | 2008-04-11 00:03 | アバター

4日目終了


【3日目】


ワーク(練習)の方は、飛び道具的練習も始まり、そろそろ架橋に入ってきたと言うところでしょうか。
今日から、海外の参加者ともペアになって(こーいちろーさん的に言うと"グローバルにナンパし合って")練習が始まりました。
言葉が通じなくても、目と空気で出来る会話・・・。
会話が成り立たない分、見えるものもあるね!むしろごまかしが効かない。

午前中は、目の前の大きな公園で一人でやれる練習をやっている人が多かったのですが、
メルボルンの美しい公園にじっと立ち尽くし、内に入る、何十人ものアバターたち(^^);
異様な光景でした。
掃除のおじさんに「何でみんな立ってるの?」と聞かれてしまいました。
英語で説明できないので「サイコセラピーみたいなのを学んでいるグループだ」と
いい加減な説明をしてうやむやに。
「自信をつけたいのか?キミは"アジア人だ"とかネガティブなことを言われたら
気持ちが落ち込むのかい?」などといわれ、アジア人であることはネガティブである、
という、おじさんの信念を味わい愛でたのでした。

それにしても、アバターに対する信頼と興味がぐんと沸いたきっかけは
「マスターの人たちの異様な落ち着きぶり」だと以前も書きましたが、
トレーニングが始まってみると、本当にその精神性の深さに心打たれます。
ちょっと、びっくりしました。そういうレベルです。心底、しびれます。
マスターは9日にして成らず。
みんなたゆまぬ努力をして、クリアな心、静かなマインド、深い愛を保っているのだなあ。
こういう質の感動は、エサレンティーチャーに会って以来かもしれない。

世界にも十数人しかいないというトレーナーという方たちのうちの一人が日本人なのですが、うはあ、おられますね、すごい方が・・・と感嘆するほどのすばらしい人格なのです。
そのトレーナーさんのたたずまい、何気ないアドバイスの全てから、
自分のアイデンティティーを超えて、相手を自然に心から尊重し、すべてを味わい
愛でる心があふれ出ていて、本当に感動する。
何かを教え込もうとするのでもなく、アドバイスさえしようとせず、でもそのことに
よって、私たちの内にあるものに自分たちが光を当てて、そこが源であることを
思い出させようとしてくれる、力強く、根気良く、愛情深いサポートを感じる。
近くで誰かの質問に答えていると、つい耳をそばだてずにいられない(^^);

疲れているのか、うまく文章が出てこない。
今日は頭で理解できることより、心で感じて変わっていく事が多かった。
世界の景色の見え方が全く変わった瞬間があったんだけど、説明は無理そうだ。
読み返しても意味が全然わかんないね。




【4日目】

発見。
私は、ワークが核心に迫ってくると鼻水が出る!

今日はほぼ一日中、飛び道具的練習。
別に飛びませんけど、内面のあぶりだされ方が激しいのだ。
アバターのコースでも、いやというほどやったんだけど、やればやっただけ
玉ねぎをむくように、次の層が出てくる。
今日はか~な~り~、恐ろしい核心に迫られ、鼻かみっぱなし。
ペアになった相手との力関係を図って、相手の力量を探ろうとしている私!
きゃー、あたしってば~!ばかばか。もぅ、こんなことは止めよう。
鼻をかみながら大笑いして、椅子から落ちそうになった。コンシーラーが全部落ちた。

同室のMちゃんとヌテラにはまり、毎食食べていたら、なんとニキビが出来てきた。
高校生か。
反省して、セロリを一株買ってきて塩もみし、モリモリ食べた。

ところでオーストラリアは、いつの間にこんなに物価が高くなったのだろうか。
最近アジアばかり行っていたので、日本の感覚で言えば海外での食費はほとんどただ、
位に思っていたので驚いた。
ここから先、体力勝負の予感なので、ちょっと食生活に気をつけよう。
でも、毎日部屋でサンドイッチ作ってみんなで食べるのも、バックパッカーみたいで
楽しい。

それにしても、アバターのプログラムは本当にうまく出来ているよ。
恐ろしいほどだ。
開発者のハリー・パルマーという人は、心理学系の研究も相当していたようだが
よほどの天才か、さもなくばチャネラーではなかろうか。
この場でも相当変容するが、これから一生このツール(ワーク・練習)を使って
いけるのかと思うと、うれしい限りだ。勇気百倍。

こういうとき、試練のように苦手な状況に出会う。
だが、まるでロルフィングの後にヨガをやって、効果を実感し感動するように、
アバターの効きっぷりとその実用性を確かめることが出来て、むしろありがたい。
この間フロリダ帰りの新米マスターさんと食事をしたときも、隣の席の人がタバコを
吸っていて思わず表情を曇らせた私に、
「はい、じゃあその、タバコへの嫌悪感に対してワークしてみましょう(^^);」と
言われてしまった。何て実用的。
こっちが嫌悪感を消す前に、向こうの人がタバコを消してしまったので試せませんでしたが。

今日、ちょっとしたことでトレーナーさんに質問に行ったら
「Kazuhaさんって、結構rationalというか合理的ですか?」
と、しまいこんでいたつもりで根深く張り付いていたアイデンティティーを一瞬で
見破られ、大層驚いた。

あと、私がこげパンになった辺りの説明に(ん?大丈夫かなコレ書いて)、まるで私かと
思う例が出てきた。私以外ありえないと思うほど、詳細に私のパターンを追っていた。
読めば読むほどいやになる位、延々2ページにわたって"私"の説明がされているのだ。
私の様子を知っていた他のアバターたちは、例外なく「テキストにKazuhaちゃん出てくるね!」とうれしそうに報告してくれる。うれしがるな、っつうの。

支離滅裂だが、とりあえずアップ。
コメントのお返事とかは、帰ってからしますね。ありがとう。
# by yogini8_kazuha | 2008-04-08 21:44 | アバター

メルボルンに来ました

インターネットも電話も色々トラぶってなかなかつなげませんでしたが、なんとか開通~。

来てびっくり。

寒いじゃーん(;-;)

とりいぞぎ、無事生きているの連絡だけアップして寝ます。
わたしも、ぴんくどらごんちゃんも元気です。
あ、彼女は体調の上がり下がりが激しく、素直な体であることが露呈。
同室としてはヤリガイあります。毎日ワーク。

今日で二日目ですが、この時点ですでにお腹いっぱいくらいの盛りだくさんさ。
本当に朝8時からなのね。
しかも明日、7時から自主トレしようとしています。

「ねえ、どうよ、アバター」
「・・・効きますね」
「・・・だね」
と言う感じです。

楽しんでいます。
# by yogini8_kazuha | 2008-04-06 21:05 | アバター