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ヨガを楽しむボディーワーカーの日記!


by yogini8_kazuha

瞑想”超”入門ワークショップをやります^o^)/

うふふ~。
前からやりたいやりたいと思っていたワークショップを、ついに出来ることになりました。

「ボディーワーカーによる瞑想”超入門」
http://blog.space-u.net/?eid=1170631

日時 :2009年6月24日(水)19:00から21:00まで
参加料:3500円(事前振り込み)
定員 :9名(残席1です)
会場 :スペースU(東急東横線祐天寺駅より徒歩2分)
     http://www.space-u.net/


※お申し込みは上記HPより直接スペースUさんにお願いいたします。
 先着順となっています。


エサレンのミーティングでお会いした、同じく横浜在住のすてきな
エサレンプラクティショナー千種さん。
お子さんを育てながら、祐天寺にステキなセッションルームをオープンされ
ご自身のセッション以外にも、
魅惑のボディーワークWSをどんどん開催されています。
この実行力にあこがれるボディーワーカーは多いはずだ!(含むワタシ)


このたび縁あって、この千種さんの主宰するSpaceUで
ワークショップをさせていただけることになりました。

ボディワーカーによる瞑想”超”入門。

瞑想、メディテーションと言う言葉に憧れを感じるものの、
いざやってみるとナニガナンダカ・・・な方向けに、

「体の感覚」に意識を向けることを利用してマインドを落ち着ける、

というアプローチで瞑想の入り口へとご案内したいと思っています。
ヨガ、ボディーワーク、アバター・・・と体験した今、
意識をシンプルに保つことの意義深さを改めて感じています。
参加者のみなさんを感じながら、その場でプログラムを練っていきます。
ネタ帳もそろそろ10冊目になろうかと言う(ウソ)、
意識の仕組みに関する考察結果等のうんちくも・・・盛り込み過ぎないように気をつけつつ、
楽しく、ちょっと話の多い瞑想入門になりそうです。

超初心者向けです!
瞑想歴10年、そろそろ宇宙の真理につながれそう・・・なんてかたの
お申し込みはご遠慮くださいm(_)m

楽しみです☆

by yogini8_kazuha | 2009-05-16 22:24 | Effleurage